„Fericirea se strecoară adesea printr-o ușă pe care ai uitat-o deschisă. – John Barrymore“

Mens sana in corpore sano

de

 

mens-sana-corpore-sano-vice-versa-wellnessEpidemiile moderne sunt de obezitate,  de diabet, de panica,  de infometare, de…de…

Ca sunt de tipul A sau B nici nu mai are importanta, cert este ca ne-au fost importate. Au aparut in State, dupa care s-au rostogolit si prin contaminare au imbolnavit si batranul nostru continent. Sedentarism si modificarea deprinderilor alimentare. Avem o larga oferta de mancaruri proaste. Ori prea sarate, opri prea dulci, ori prea grase.

Si, toate astea camuflate in etichete incitante. Uite asa, ne putem lauda cu boli de societate! Efectul abundentei fara rationalitate. Belsug si incitare care duc sigur,  la destabilizare.

Nevoia de a ne hrani, ne este amplificata. O propaganda nedisimulata, te indeamna, te imbata. Fast-food la comanda. Rapid, aproape de serviciu iti sta in cale si te prinde cand esti in lipsa de timp si de imaginatie. Oferte peste oferte te indeamna sa cumperi doua articole, pentru a primi a treia gratuit. Ti se inoculeaza idea  acelui „gol in stomac”.  Alta inselatorie! Care te –ndeamna sa mananci,  desi nu-ti este foame. Mai sunt si suplimente alimentare, care-ti sar in ajutor in cazul starii de oboseala. Sau, slabesti mancand. A se vedea mai nou pe internet, reclama  la supa de varza  sub forma de tablete.

Efectul  hranirii nesanatoase conduce la o epidemie de supragreutate. Dar si la deteriorari psihologice. Bulimia, anorexia, obsesia dietelor.

Si, de la aceste dereglari  chimice mai este doar un pas pana la cele sufletesti. Solitudine, tensiune, plictiseala, izolare.

 Parca am uitat de vorba inteleapta :  Mens sana in corpore sano !

Categorii:
Uncategorized

Comentarii

  • Sunt de acord cu tine, Lacramioara. E bine sa avem mintea si trupul ingrijite, indiferent de situatie. La ora actuala mi se pare greu sa rezistam tentatiilor gen McDonalds sau alte fast food-uri unde, daca mancam in exces ne intoxicam si trupul si incet incet si mintea. Eu incerc sa mananc sanatos, acum imi procur legume din gradina proprie si e foarte placut pe deasupra…

    O seara frumoasa tuturor! Si un regim sanatos!

    Flavia 18 iulie 2011 21:16 Răspunde
  • Subiectul e mult prea amplu pentru a-l aborda, doar in citeva rinduri.
    Tentatiile reclamelor din dorinta companiilor de-a atrage cit mai multi cumparatori pentru a face profit e una din modalitatile de-a dezimforma masele largi.

    Meniurile si felul de alimentatie propriu poporului nostru nu prea e faimos prin a fi sanatos, dar oricum macar continea produse organice. In aceste vremuri s-au schimbat mult, dar din pacate in rau.

    E o idee buna sa se deschida discutia despre un asemenea subiect si e incitant sa incercam sa cautam raspunsuri. Cred ca e vital sa se faca o cultura generala despre nutritie inca din primii ani de viata in familie, apoi in scoala. Se v-a ajunge la extinctia rasei umane continuind in acest fel. Trebuie tras un semn de alarma din partea tuturor celor de buna credinta ce ar ajuta masele sa faca decizii bine informate, nelasindu-se purtati de pofte irationale.

    Mintea, corpul si chiar sentimentele ne sint influentate de meniul pe care-l avem asa cum performanta unei masini de buna calitate e influentata de calitatea combustibilului cu care e alimentata. Se invata insa despre asa ceva in familie, scoala sau societate in general???? NU.
    Noua generatie nici nu-si imagineaza cum ar fi sa se gateasca acasa. Totul e gata facut, preambalat, semipreparat, comandat acasa sau la restaurantele de fast food….

    Oare doar comoditatea a dus la aceasta situatie? Eu cred ca societatea care ne exploateaza pina le epuizare nedindu-ne sansa sa avem o viata normala, lipsa de timp si energie, nu doar lipsa de fantezie sau dorinta de-a ne continua activitatile normale din familie au generat situatia actuala.

    La cantinele scolilor se serveste mincare lipsita de valoare calorica si nutritiva. Bauturile la moda cu care se energizeaza copii nostri sint otrava curata pentru corp. Bomboane, napolitane, ciocolati, dulciuri de tot felul dezechilibreaza balanta corpului in plina dezvoltare…in loc de un fruct copt, plin de vitamine sau o salata delicioasa cu o mica cantitate de proteina slaba, provenind de la un animal crescut in conditii sanatoase. (aici e o alta mare problema…fermele unde animalele sint indopate cu hormoni, antibiotice si mincare concentrata si unde li se ofera conditii incredibil de barbare)

    Tinerii petrec timpul in fata computerelor, a Tv-urilor ori a jocurilor electronice nefacind sport. Cum sa nu apara dereglari cind nimeni nu se gindeste la un stil de viata sanatos?!!

    Abia ma mai pot opri….dar cred ca nu e locul potrivit, asa ca….

    Te felicit ca ai deschis acest subiect, Lacramioara. Sint sigura ca tu ai un stil de viata sanatos si ai invatat aceste lucruri si pe copii tai. Sper sa poti sa influentenzi si pe ceilalti din jurul tau.

    Adriana (Lacrima) 19 iulie 2011 4:12 Răspunde
  • Asa este, dragele mele am schitat doar un subiect amplu. Ca de obicei ma bucura comentariile voastre de foarte buna calitate.
    Este atat de important cum mancam, ce mancam, cat mancam. Calitatea vietii noastre este influentata in proportie covarsitoare de ceea ce avem in farfurie.

    lacramioara 19 iulie 2011 5:07 Răspunde

Lasă un răspuns la Flavia Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Menu Title